2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1047 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 145.72g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 軽食/その他: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). もっと...
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体重に変化ありません
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