2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1249 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 135.60g.
朝食: Драники. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Салат Овощной с Маслом, Равиолло Котлеты Картофельные. 夕食: Бургер Кинг Картофель Фри. 軽食/その他: Рыба Тушеная, Юбилейное Печенье Постное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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