2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1103 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 12.83g.
朝食: Kühne Kornişon Turşusu, Çilek, Sucuk, Tavuk Göğsü. 昼食: Izgara Tavuk, Tatlı Salatalık Turşusu. 夕食: Zeytinyağı, Namet Hindi Salam, Bim Rus Salatası. もっと...
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体重に変化ありません
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