2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1101 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 100.11g.
朝食: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Borden Shredded Cheddar Cheese, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Herdez Guacamole Salsa, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: KC Masterpiece Hickory Brown Sugar Baked Beans, Ketchup , Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Corona Corona Premier, Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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