2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 13.6 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

331 kcal 脂質: 18.07g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 1.45g.   朝食: Ovo. 昼食: Parmézzo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito, Ovo. もっと...
週に0.4 kg減量中

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