2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1516 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 185.84g.
朝食: Grany Barre Noisette. 昼食: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carrefour Tarte Saumon Épinard. 夕食: Auchan Mouline de Legumes Varies, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Coquillettes, St Môret St Môret, Baguette. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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