2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1020 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 118.46g | 炭水化物: 60.21g.
朝食: Добрович Творог, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Добрович Творог, РПК Артели "Иня" Нерка Д/в Филе - Кусок с Кожей Слабосоленая, Кокос, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домашкино Молоко 2,5, ПП Брауни из Тыквы 07.03.18. 昼食: Академия Вкуса Торт Йогуртово-Фруктовый, Авокадо, Ясо Тофу Натуральный. 夕食: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Чайковский Молоко 2,5% "Луговое". もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|