2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1450 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Nestlé Fiber Mais, Integralmedica BCAA Powder, Line Health Plan Colastrina 380 Mg. 昼食: Tomates, Alface, Repolho, Brócolis, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 夕食: DIA Iogurte Natural, Tomates, Newnutrition Fiber Mix, Carolina Iogurte Desnatado , Natural Life Seca Barriga Mix , Line Health Plan Colastrina 380 Mg, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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