2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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832 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 115.53g.
朝食: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кофе с Сахаром. 昼食: Салат Оливье, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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