2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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736 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Torrada Light (3), Sabor da Terra Semente de Chia, Marita Café Marita 3.0. 昼食: Repolho, Abobrinha Refogada, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Acerola, Laranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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