2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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837 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 26.98g.
昼食: Ovo Frito, Alface, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Tomates, Hellmann's Maionese, Repolho. 軽食/その他: Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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