2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
918 kcal
|
脂質: 33.39g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Мёд, Tess Зеленый Чай. 昼食: Картофельное Пюре, Сильпо Утиная Грудка, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Окрошка. 夕食: Желе, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Заварное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|