2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1966 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 247.47g.
朝食: Zout, Zwarte Peper, Cherrytomaten, Avocado, Bruine Boterham, Mayonaise. 昼食: Nacho's met Kaas. 夕食: River Sinas, Fanta Cassis, Bamischijf, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). 軽食/その他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Banaan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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