knp buru" mbk ? mnding nikmati prosesnya saya 4bulan turun 8kilo alhmdulilah 2bulan off diet tp alhmdulilah bb ttp stabil cuma naik 0,5kg aja . diet itu gk hanya turun bb mbk sehat dr dlam juga :) semangat mbk ingsya allah bisa !
2018年 03月 8日 投稿者: kantiapril_
|
dibuat santai aja mba dietnya, saya 4bulan turun 10kg makan apa aja lahap asal defisit dan skrg lg nakal bgt makannya udh 3 bulan alhamdulillah masih stuck di60 target sampe 50 sebenernya
2018年 03月 8日 投稿者: Shafira29
|
water fasting nggak dianjurkan..terlalu berabahaya
2018年 03月 8日 投稿者: forid nurham
|
hmm..Baru Aja kmrn Aq Coba..
cm sekitar beberapa belas jam, maag jejeritan😑😑😑..
Udah kayak sapi Di glonggong.. 😑
not recommended
2018年 03月 8日 投稿者: nirmala winda
|
water fasting tuh kayak gimana ya? baru tau aku kak 😦😦
2018年 03月 8日 投稿者: diarydietbella
|
Jangan water fasting dong huhu. aku satu kilo 5 kg kok makan 3x sehari tapi eat clean. ngga perlu water fasting kalo kamu ga ada masalah mendesak. dan biasanya abis water fasting timbullah binge eating :((
2018年 03月 8日 投稿者: indahds
|
Hallo aku newbie nih wkwkkw, aku lupa update 9 hari lalu. Aku mau update mulai besok. Terus pengen ngapus story yg bulan feb gmn ya? Aku udh otak atik ko gbsa, ada yg tau gmn caranya? Sorry oot :)
2018年 03月 8日 投稿者: ameylianurul
|
hapusin dulu komennya, trs pasti bsa deh nanti journalnya d hapus.
2018年 03月 8日 投稿者: Muhammad Anton
|