2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
932 kcal
|
脂質: 21.19g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 133.17g.
朝食: Marmelade, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Hefe, Dulano Salami 1A Light, Zucchini, Grafschafter Zuckerrübensirup, Salz, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Aldi Rote Paprika, Champignons, Leitungswasser. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗💐
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|