2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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415 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 48.46g.
昼食: Spreewaldhof Sauerkraut, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Amaranth, Rote Paprika, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Boskoop, Zitrone. 夕食: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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