2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1593 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 201.86g.
昼食: Vollkornstange, Rispentomaten. 夕食: Alkoholfreies Bier, Kabanossi, Lachsfilet, Pernod Ricard Pernod, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Schlagsahne, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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