2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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943 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Ciasteczka Owsiane Czekoladowe Agnieszka, Oskroba Chleb Królewski, Zott Mozzarella, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. 昼食: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. 夕食: Winiary Sos Czosnkowy, Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bakalland Popcorn Solony. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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