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25,9% vet - 0,2% vet verloren
30,6% spieren - 0,4% spieren bijgekomen
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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546 kcal
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脂質: 7.82g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Kellogg's Special K Original. 昼食: Wasa Volkoren, Aubergine, Courgette, Palazzo Tomaten Passata, Feta Kaas, Quorn Italiaanse Blokjes. 軽食/その他: Granny Smith Appels, Womens Best Protein Pudding. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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