2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
868 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 65.58g.
朝食: Curtis Чай Зеленый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Эдам. 昼食: Винегрет, Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная, Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|