2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
325 kcal
|
脂質: 12.63g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Kahve (Demlenmiş). 昼食: Ekici Krem Peynir, Yumurta Beyazı, Havuç. 夕食: Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|