2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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3122 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 284.65g | 炭水化物: 327.02g.
朝食: Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. 昼食: Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje. 夕食: Vores Hvidløgsdressing Fedtfri, Coop Blandet Salat, Chicken Kebab. 軽食/その他: Easis Jordbær Marmelade, Kyllingebryst (Levevis), Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Bodylab 1 Normal Workout Serving, Galle & Jessen Mørk Pålægschokolade, Ost, Øko Riskiks, Riskiks (Ost), Riskiks (Paprika), Tyggegummi (Sukkerfri), Tyggegummi (Sukkerfri), Nutramino Iso Tonic , Bodylab 1 Normal Workout Serving, Havregryn. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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