2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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764 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 141.70g.
朝食: Клубника, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Изюм. 昼食: Апельсин, Зеленое Яблоко, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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