2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1467 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 179.41g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. 昼食: Lidl Compote Pomme Poire , Lidl Sauce Crudités Nature , Asperge, Baguette, Oeuf Brouillé. 夕食: Poires, McDonald's Hamburger, Carottes, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat, Leader Price Galettes de Riz Complet Bio, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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