2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1888 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 114.66g | 炭水化物: 173.12g.
朝食: Frikadellenbrötchen. 昼食: Bratensoße, Spätzle, Frikadelle. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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