2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1541 kcal
|
脂質: 37.85g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Каждый День Фруктоза, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Вино Сухое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Салат Дамский Каприз, 4 Сезона Гавайская Смесь, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|