2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
3951 kcal
|
脂質: 366.87g | たんぱく質: 110.26g | 炭水化物: 50.70g.
朝食: С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливки 33%. 昼食: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Арахис, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. 夕食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Урбеч Урбеч из Кешью. 軽食/その他: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лососем, Останкино Салями Итальянская, President Сыр Бри. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|