2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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911 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Haferflocken. 夕食: Lauch, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Salakis Schafskäse Light 9%, Gartenkrone Rote Kidneybohnen , Freshona Gemüsemais, Freshona Geschälte Tomaten. 軽食/その他: Risbellis Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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