2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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792 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 10.66g | 炭水化物: 12.08g.
朝食: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Mlekovita Masło Polskie. 軽食/その他: Piaski Jogurt Naturalny Grecki. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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