2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1270 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 117.47g.
朝食: Mushrooms, Bacon, Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Smoked Pork Sausage. 昼食: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Tomato Soup. 夕食: emmi Plain yogurt (low fat), Cooked Egg Yolk, Chicken Stock, Cooked Spinach (from Fresh). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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