2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1585 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 174.97g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Silk Milk Almond, Aloe Vera, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena en Hojuelas . 昼食: Aguacate, Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Clara de Huevo, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. 軽食/その他: Sundown Fish Oil, Quaker Avena en Hojuelas , BSN Amino X, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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