2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1227 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Predilecta Ketchup, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 昼食: Milani Pao 100% Integral, Sadia Filé de Peito, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Hellmann's Maionese. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Anchieta Goma Tapioca. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Iogurte For Morango. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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