2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1848 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 293.90g.
昼食: Betty Crocker Chocolate Chip Oatmeal Bar, Bosco's 7" Original Bosco Stick, Whitworths Sunny Raisin (42.5g Box). 夕食: Sprite Sprite (20 oz), McDonald's French Fries (Medium), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 軽食/その他: Cougar Mountain Original Chocolate Chunk (99g), Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
All a part of the process - one day at a time!
2018年 03月 7日 投稿者: SinnaBunz
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