2012年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 15日:
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360 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 41.50g.
朝食: Oat Bran Cereal (Fat Not Added in Cooking), Organic Wild Blueberries, Dried Sunflower Seed Kernels , Chia Seeds, udo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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