2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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947 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Bacon. 昼食: Yoki Farofa Tradicional, Fava, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Taeq Cookie Integral Banana com Gotas de Chocolate . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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