2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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850 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Banane, Spaghetti, Findus Poisson Pané. 夕食: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Salade Verte, Marque Repère Blanc de Poulet, Findus Pommes Grenaille. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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