2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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927 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 92.60g.
昼食: Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Bifum Macarrão Oriental. 夕食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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