2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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2142 kcal
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脂質: 88.12g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 253.18g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Gold Peak Vanilla Chai Latte, Boiled Egg, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Claussen Dill Pickle Spears, Egg Salad, Tuna Fish Salad , Boiled Egg, Baby Carrots , Chicken Tortilla Soup. 夕食: Seviroli Large Cheese Ravioli, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Chicken Tortilla Soup. 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dole Peaches in Strawberry Gel, Signature Cafe Artichoke Jalapeno Dip, Cuties Clementines, Bhakti Chai Iced Bhakti Chai Toasted Coconut Almond Blend. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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