2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1533 kcal
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脂質: 128.06g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 38.91g.
夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça de Pernil, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Escarola Refogada. 軽食/その他: União Açúcar Cristal Orgânico, DIA Leite Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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