2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1463 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Coffee, Fried Egg without Fat. 昼食: Ham and Cheese Sandwich. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. 軽食/その他: Anheuser-Busch Bud Light Beer. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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