2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.4 kg これまでの減量分: 15.4 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1463 kcal 脂質: 59.44g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 126.30g.   朝食: Coffee, Fried Egg without Fat. 昼食: Ham and Cheese Sandwich. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. 軽食/その他: Anheuser-Busch Bud Light Beer. もっと...
2482 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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