2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 44.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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500 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 16.96g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Becel Margarina Original, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. 夕食: Tomates, Carne de Sol. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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