2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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223 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 6.94g | 炭水化物: 16.51g.
朝食: Снеда Творог 12%, Сметана , Сахар, Кофе с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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