2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

223 kcal 脂質: 14.67g | たんぱく質: 6.94g | 炭水化物: 16.51g.   朝食: Снеда Творог 12%, Сметана , Сахар, Кофе с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
1321 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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