2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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967 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 44.40g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Alcatra. 夕食: Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite, Morangos. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 53%, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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