2012年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 15日:
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283 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 12.36g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: butter with canola, Eating right ancient grains toasted bread, blueberry jam, coffee, 1% Fat Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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