2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1077 kcal
|
脂質: 31.20g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. 昼食: Салат из Капусты, Моркови, Помидора, Зеленого Горошка. 夕食: Куриная Отбивная. 軽食/その他: Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|