2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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388 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 20.21g.
朝食: Água, Panini Low Carb. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Maxixe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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