2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1337 kcal
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脂質: 101.07g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 19.87g.
朝食: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Panini Low Carb. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Ovo Mexido, Sadia Bacon, Pepino (Descascado). 夕食: Carne de Porco. 軽食/その他: Hortifruti Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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