2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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859 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 48.73g.
朝食: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Ton Balığı Salatası. 夕食: Dost Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Superfresh Mısır. もっと...
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