2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1801 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 245.13g.
朝食: Chorba, Croissant, Nestlé Céréales Lion, Croissant, Cracotte Cracotte à la Framboise, Andros Compote Pomme Poire, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. 昼食: Soupe aux Haricots, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Pomme. 夕食: Mandarine, Jambon de Dinde. 軽食/その他: Cracotte Cracotte à la Framboise, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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