2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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400 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 12.34g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Integral, Mamão Formosa. 軽食/その他: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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